Haruka Noki đi tập gym và cái kết ngoại tình với PT

Haruka Noki là một phụ nữ đã kết hôn, cô ấy muốn mình trở nên xinh đẹp và dáng chuẩn hơn nên đi tập gym và thuê PT (Personal Trainer). Anh ta là một người ân cần và nhiệt tình nên đã rất cố gắng để giúp Haruka có thể tập chuẩn những động tác, họ thường xuyên động cham da thịt vào nhau. Và Haruka chán cơm thèm phở nên đã phải lòng anh chàng PT này, họ đã làm tình vụng trộm với nhau ở khách sạn nhiều lần. Lần này họ liều lĩnh làm tình ngay cả trong phòng tập.